海南立夏后注意哪些事项立夏后海南注意哪些事项

2023-12-04 12:05:24

1、一是不要贪吹冷风;二是不要贪吃冷食;三是不要贪穿短衣。

2、吹冷风可以,但不要对着冷风吹,也不要连续吹。早6点、晚上6点左右,可以去室外慢跑、散步,多吹吹自然风,但不要出太多汗。“汗是心之液,汗出过多会伤心。”